10 ricette detox per tornare in forma!

Se dopo gli eccessi delle feste vi sentite appesantiti, vi proponiamo una scelta di piatti SANI, LEGGERI e SFIZIOSI... per depurarvi sì, ma con gusto!

Crema di cetrioli e yogurt

Crema di cetrioli e yogurt

Ricco di acqua e minerali, il cetriolo è il protagonista ideale di uno stile alimentare genuino e salutare!

Insalata di finocchi e arance

Insalata di finocchi e arance

Un'accattivante insalata invernale che unisce la freschezza di frutta e verdura con la croccantezza di semi di zucca e pinoli!

Crema di lenticchie

Crema di lenticchie

Tutto il buono dei legumi in un primo piatto povero ma dal sapore intenso, grazie al tocco dorato della curcuma.

Insalata con avocado

Insalata con avocado

Un'insalata coloratissima per fare il pieno di energie e virtù benefiche, ideale anche per la pausa pranzo!

Zuppa di miso

Zuppa di miso

Una ricetta antica che è alla base dell'alimentazione giapponese... ora potete prepararla anche a casa!

Zucca al forno

Zucca al forno

Amica delle diete ipocaloriche, la zucca è una miniera di vitamine a cui si aggiungono i benefici delle mandorle.

Vellutata di lattuga

Vellutata di lattuga

Avete mai provato a trasformare l'insalata in una crema delicata? Provate questa ricetta e rimarrete sorpresi!

Finocchi in padella

Finocchi in padella

Un contorno last minute che mantiene intatto il sapore di questa verdura dalle proprietà digestive e drenanti!